Тест по предмету Физкультура с ответами

Нет времени или сил пройти тест онлайн? Поможем сдать тест дистанционно для любого учебного заведения: подробности.

Физическая культура и спорт

Вопрос 1. Основное средство физической культуры – это ...

• A) спорт
• B) физическое упражнение
• C) зарядка
• D) тренировка

Вопрос 2. Неверно, что по функциональному назначению и направлению движений в суставах существуют мышцы ...

• A) сфинктеры и расширители
• B) приводящие и отводящие
• C) сгибатели и разгибатели
• D) подниматели и опускатели

Вопрос 3. В состоянии ... существенно учащается дыхание, нарастает легочная вентиляция, активно поглощается кислород

• A) врабатывания
• B) «мертвой точки»
• C) предстартовом
• D) открытия «второго дыхания»

Вопрос 4. Суммарный (общий кислородный) запрос – это ...

• A) количество кислорода, необходимое для выполнения всей предстоящей работы
• B) максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха
• C) объем воздуха, который проходит через легкие за одну минуту
• D) количество воздуха, проходящее через легкие при одном дыхательном цикле (вдох, выдох, пауза)

Вопрос 5. При голодании ... служат источником углеводов

• A) запасы воды
• B) запасы минеральных веществ
• C) запасы белка
• D) жировые запасы

Вопрос 6. В теле человека насчитывается ... мышц

• A) около 600
• B) менее 100
• C) более 1000
• D) около 300

Вопрос 7. Главный источник энергии в организме – это ...

• A) жиры
• B) углеводы
• C) еда
• D) белки

Вопрос 8. Неверно, что в процессе физического воспитания преследуется ... задача

• A) воспитательная
• B) оздоровительная
• C) образовательная
• D) профилактическая

Вопрос 9. Сердечно-сосудистая система состоит из ...

• A) сердца, лёгких и кровеносных сосудов
• B) большого и малого круга кровообращения
• C) сердца и лёгких
• D) сердца и мозга

Вопрос 10. Вид деятельности человека, особенности которой определяются комплексом факторов, отличающих один вид деятельности от другого, связанного с наличием каких-либо климатических, производственных, физических, информационных и тому подобных факторов – это ...

• A) физическое упражнение
• B) физический труд
• C) тренировка
• D) спорт

Вопрос 11. Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное ...

• A) избытком двигательной активности
• B) избытком умственной активности
• C) недостатком умственной активности
• D) недостаточностью двигательной активности

Вопрос 12. Признаком гиперстенического типа является ...

• A) цилиндрическая форма груди
• B) умеренное развитие костной системы
• C) хорошо развитая мускулатура
• D) длинная тонкая шея

Вопрос 13. Неверно, что к показателям физического совершенства относится ...

• A) уровень здоровья
• B) спортивный результат
• C) творческое долголетие
• D) физическая подготовленность

Вопрос 14. Неверно, что показателями работоспособности сердца является ...

• A) кровяное давление
• B) частота пульса
• C) утомляемость
• D) систолический и минутный объём крови

Вопрос 15. Процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей – это ...

• A) физическое совершенство
• B) зарядка
• C) физическое упражнение
• D) тренировка

Вопрос 16. Максимальный спад работоспособности человека (в среднем) приходится на ...

• A) 16 часов (день)
• B) 12 часов (день)
• C) 12 часов (ночь)
• D) 4 часа (ночь)

Вопрос 17. Неверно, что к числу физических качеств относится ...

• A) скорость
• B) гибкость
• C) выносливость
• D) сила

Вопрос 18. Неверно, что при работе циклического характера существует зона ...

• A) субмаксимальной мощности
• B) экстрамаксимальной мощности
• C) большой
• D) максимальной мощности

Вопрос 19. Неверно, что существует ... мускулатура

• A) сердечная
• B) гладкая
• C) поперечно-полосатая
• D) двигательная

Вопрос 20. Главная функция суставов – это ...

• A) участвовать в осуществлении движения
• B) обеспечивать гибкость связок
• C) обеспечивать амортизационный эффект, что бы кости не стирались друг о друга
• D) скреплять кости